Le Massage Ayurvédique
- Milessentiel EL
- 20 janv. 2023
- 2 min de lecture
Ce Massage traditionnel indien est un soin du corps à l’huile.
C’est avant tout un travail énergétique préventif et non curatif : on cherche à maintenir une harmonie entre le corps et l’esprit et un équilibre entre la constitution physique et psychique (les doshas).
Le terme « Ayurvédique » fait référence à l’Ayurvéda, désignant la "connaissance de la vie".
« Abhyanga » s’inspire de deux mots sanskrits (langue indo-européenne) : « Abhi » : « diriger vers » et « Anga » : « mouvement » :
En écoute du corps, il épouse les mouvements des différentes circulations afin d’en améliorer la fluidité, et aide également à chasser les Ama (toxines) du corps, vers le système digestif et les articulations. En stimulant des points (Marmas) et lignes (Nadis) énergétiques, il relance l’énergie, le souffle vital (Prana), et lui permet de circuler plus librement. Grâce à des effleurages, des pétrissages, des étirements, des mouvements articulaires doux et des actions amples, il apporte détente, plénitude, sérénité, et est parfait pour apporter une relaxation profonde tout en ayant des effets bénéfiques sur le corps, l’esprit et le système immunitaire.
Si vous le souhaitez, il est possible d’adapter le massage à la constitution/nature de la personne.
Vous pourrez alors vous placer au plus proche de ses besoins, sélectionner une huile de massage spécifique à son profil et ajuster la quantité d’huile utilisée et la cadence des mouvements réalisés.

— Les Massages bien-être pratiqués sont des massages de relaxation, non thérapeutiques —





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