Pourquoi se faire Masser ? - "Le Corps s’éveille" – Érik Brissot.

Les BIENFAITS d’une séance de Massage

Physiques

• Détente musculaire et circulation sanguine.

• Drainage et élimination des toxines.

• Circulation lymphatique.

Biochimiques

• Active les mécanismes d’assimilation et d’élimination au niveau de la peau.

• Améliore la texture de la peau (souplesse, douceur).

• Régule les sécrétions de la peau, favorise son oxygénation.

Physiologiques

• Régule le fonctionnement d’ensemble de l’organisme.

• Améliore la digestion et régule les éliminations intestinales ou rénales.

• Baisse la tension sanguine.

• Augmente les échanges pulmonaires.

• Équilibre les sécrétions hormonales

• Favorise les échanges inter-cellulaires.

Psychologiques

• Le contact corporel favorise l’épanouissement affectif et lutte contre le stress.

• Améliore la coordination et une perception plus unifiée du corps.

• Recentre sur le besoin de contact et de relations satisfaisantes dans la vie quotidienne.

• Rétablit la notion de confiance en soi et dans les autres.

Énergétiques

• Améliore l’équilibre énergétique du corps.

• Équilibre les mouvements fluides du corps.

• Augmente la vitalité.

‘Érik Brissot est praticien et formateur en massages bien-être’.

‘Je masse au gré des ondes, et puis voilà‘ – Page 117. ‘La sphère du ressenti‘ – Page 128.

‘La souffrance au travail s’accroît au fur et à mesure que s’imposent des règles de management basées sur toujours plus de rentabilité, plus de productivité’. Page 2.

‘Le toucher est un outil de prévention santé’. Page 3.

‘Les massages bien-être, s’ils sont prodigués avec respect, ouvrent la porte vers ses paysages intérieurs. C’est aussi une porte fragile, à manier avec précaution’. Page 9.

‘D’un individu à l’autre, d’une situation à une autre, le toucher n’a pas la même résonance’. Page 26.

‘Le fait d’investir dans les prestations de bien-être sur le lieu de travail permet de retenir les compétences dans l’entreprise. Les arrêts maladie baissent de manière significative’. Pages 38 / 39.

‘Le bien-être ne peut survenir que par incidence, et uniquement si la personne massée en a envie’. Page 40.

‘Nous savons désormais que l’impact d’un toucher bienveillant déclenche auprès de millions de cellules des informations structurantes et rassurantes‘ Lettre La Massagère de la FFMBE de mars 2013. Page 63. ‘ ‘Accompagner la personne et l’amener à (re)découvrir son corps. […] Notre corps est notre maison pour toute une vie. Les massages bien-être nous invitent à mieux habiter notre maison-corps. Au cours de la séance, la personne affine son langage tactile, de même que le gourmet affine son palet. Le nuancier des sensations se révèle’. Page 73. ‘ ‘Un jour ils comprennent qu’un smartphone dernier cri ne rend pas heureux ; et que pour le même prix, ils peuvent s’offrir une cure de dix massages. Alors, ils optent pour un parcours bien-être quand, face aux aléas de l’existence, ils ont l’intuition qu’un retour vers une paix intérieure débute par une expérience tactile. Pour atteindre le jardin des plaisirs, inutile de faire appel à un tour-opérateur. La personne se met dans la peau du voyageur qui rêve dans le train en laissant défiler les paysages’. Pages 73 / 74.

‘Même si l’on multiplie les termes techniques, il est impossible de dresser un inventaire exhaustif des sensations puisque chaque praticien étire, vibre, pétrit, frictionne, porte et glisse à sa manière, limité par la texture de ses deux mains et l’intention qui va avec’. Page 74.

‘Les massages bien-être sont un terreau pour les émotions, et […] le toucher nourrit les affects’. Page 87. ‘ ‘A la fin d’une séance, un être humain éprouve une sensation de liberté. Le corps s’est reposé, allégé, ragaillardi […] Les massages bien-être ouvrent la porte des possibles. Le praticien est un passeur : il mène une personne d’une rive à l’autre. Un massage est un message’. Page 97.

‘Les massages bien-être trouvent leur juste place : une expérience pour le corps et l’esprit. Une balade sans but affiché, juste pour humer le temps présent’. Page 101.

‘Le praticien peut mobiliser technique et volonté : à l’issue de la séance, seule la personne massée décide à quel degré elle se fait du bien, selon une échelle qu’elle est la seule à connaître’. Page 122.

‘Un massage bien-être se révèle souvent riche en surprises. […], ils éveillent une zone du corps qui s’était désensibilisée au fil des ans, […] La plante des pieds, le creux d’une main, un mollet : telle ou telle partie du corps retrouve vie et présence après le massage du praticien. Les jambes flottent et se sentent plus légères. Le bassin savoure une souplesse retrouvée. La nuque perd sa raideur. Écouter son corps, cueillir une sensation, acquérir une conscience aiguisée du toucher jusqu’à la pulpe des doigts’. Page 126.

‘Où y’a-t-il de la place pour le corps à l’école, au travail, dans les loisirs ? Il existe si peu de lieux et de temps pour autoriser le corps à s’exprimer, danser, sommeiller, ressentir, s’éveiller, hommes et femmes rassemblés’. Page 132.

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